馬賽克女郎

莎莉來了，感謝老天，她除了看起來神情略顯憂傷，其它ＯＫ。莎莉又做對了一件事，不管情況有多糟，也千萬不能放棄自己的外表。美麗是女人最好的武裝。

我們寒喧著，我儘量不將話題導引到她逝去的戀情，既然緣盡情了，再回頭去糾纏那些已無意義，現在最要緊的一件事，是趕緊將自己的心情抽離，讓自己好起來。可以的話，儘量和家人或朋友在一起，最好不要獨處。有他者的存在，就會轉移妳的注意力，不讓妳的心情又掉進那個旋渦。獨處就容易鑽牛角尖，又往那灘混水鑽去。

說穿了，心的狀態是一種慣性。愛情依然甜蜜時，妳的心滿滿都是他，他是妳的陽光，妳的幸福，妳的快樂，想起他，妳就滿心甜蜜，妳的心已經習慣如此，而成了一種慣性；如今他已離去，他不再是妳的陽光，妳的幸福，妳的快樂，但妳的心靈慣性依然還以他為世界的中心，因而妳痛苦莫名，精神崩潰。

現在，妳的當務之急，是改變妳心靈的慣性，把他的存在慢慢從你的心靈去除。而改變心靈慣性的唯一方法，就是讓他佔據妳心靈和思維的時間越來越少，也就是說，儘量不要去想他，而能慢慢忘記他，或者讓濃情變淡。

改變心靈的慣性，需要意志。也就是說，妳要經常動員妳的意志來對抗自己的情緒。

當然，改變心靈慣性的無敵妙方，是出現一個足以取代前者的異性──那種讓妳又想不顧一切閉著眼睛跳下去的男人。當他出現的時候，他又會立刻成為妳世界的中心，妳的陽光，和你的幸福所在，而形成一個新的慣性，妳只要想到他，就會滿心的甜蜜。先前的陰霾，會消失一空。

「風鈴建議我去找個男人來幫我療傷。」莎莉說。

Oh, my God！又來了，風鈴的無敵賤招。找個人來療傷當然不是風鈴獨家所創，這幾乎是普天下男女共同的奧步。我說它是賤招、是奧步，因為我不建議這個方法。當對方一旦幫妳療傷止痛了，接下來呢，妳如何處理他？他不是東西，更不是物品，不可能讓妳用完就丟，那時候妳的麻煩才開始。

有一種人，愛情沒了，就一哭二鬧三上吊，或者用自溺及自戕來勒索對方的情感；再不然就是要割腕要自殺，非把自己弄得很悲慘，用來綁架對方的良心，要讓對方一輩子不安。也許他們不是故意的，他們的人格特質只是比較脆弱，無法自行療傷，又走不出困境，只好放任自己的情緒泛濫成災。

還有一種報復者，他們以牙還牙，要讓你付出慘痛的代價，來維持自己心靈的平衡。更恐怕怖的是要殺你全家，又要潑硫酸，碰到這種人怎麼辦？

我要的是我愛的男人，不是供人墊檔用的男人，這兩種男人不是同一類。愛上一個人，就希望和他攜手潦下去，管它明天會如何？和一個不愛的男人、或者不夠愛的男人在一起，怎會有那種令人暈眩的幸福感？

不要把心愛的人和療傷用的人搞混了。

「我倒是想換個髮型，我這個一成不變的髮型太久了，自己都有點膩，可以的話，想連整個人的外形風格都改變。」莎莉說。

好主意，擺脫情傷的好方法之一，是重新裝潢自己的心情，重新整裝再出發。說來奇妙，有時換了個髮型，就變了個心情，甚至桃花也會隨之改變呢。

有人治療情傷是重新裝潢自己的人生，離開這個熟悉的環境，選擇大海的彼端去追求新生活和新際遇。但這樣的選擇要有錢有閒有自由，通常只有年輕女孩才辦得到，有家有事業的女人談何容易？

「不然就去做個短期的旅行吧，此刻出國旅行也許沒有多大樂趣，但國外的不同景物會帶來不同的刺激，至少可以讓自己暫時遠離。回來以後雖然痛苦還在，只是憂傷的程度會越來越輕微，並且隨著時間而淡忘。」我說。

我們隨意聊著，我把所知道、所用過而証明有效的方法都和盤托出了。只不過，每種方法的效用可能都因人而異。人，還是要找到最適合自己的方法。

而風鈴唯一的方法，就是找個替代品而已。她太懶，缺乏意志，沒法自行療傷，最簡單的方法就是找個墊檔用的男人，利用外力來改變她心靈的慣性。但她不是常人，她是社交天才，總有辦法在分手之後，讓對方成為她死心塌地的朋友。這是一種特殊天份，我不但缺乏這種才能，而且容易把事情搞得很糟，極可能療傷不成，反而和對方翻臉成仇。

「我現在看起來好好的，我一回到家又會開始變得不好。尤其一到天黑，我簡直不曉得怎麼辦？我現在就已經開始害怕天黑了。」她說。

「記住，儘量找事做，分散自己的注意力。沒事做就拼命看電視，越輕鬆的越好，電視是轉移注意力最好的工具。不管做什麼，就是儘量不去想他，要慢慢改變妳的心靈慣性，把他從妳世界的正中央移除，忘掉他。」

更重要的是，不要再去試圖釐清事情是如何發生的？或者去糾纏是非對錯的問題。當愛情不再，那些都是無謂的追索，都只會將妳的思緒再度捲進精神錯亂的黑洞，延緩妳復元的腳步而已。先試圖忘掉一切，冷靜地走過去再說，等妳好了，妳多的是追索對錯的閒功夫，只怕到時候妳想都懶得想了，但現在就是不行。

這是我最後的建議了。我知道它不會一試就靈，它需要一點時間。除非再度出現一個讓人天旋地轉的男人，否則情傷沒有特效藥，妳只能耐心等待。

很可惜我沒有寫日記的習慣。人的一生，不斷的戀愛，不斷的分手。如果寫下日記，我就可以清楚記得每一段愛情過程當中的暈眩，以及每一次分手的痛楚。「感覺」這種東西只存在當下，過了當下，就消失無蹤，無從追索了。「感覺」這種東西沒辦法憑記憶，只能靠文字儘可能留下一點痕跡。

後來我嘗試用寫作紀錄生命，書中儘管紀錄了許多當下的情景和感受，可是往往寫完一本書，我就再也不想去翻閱它。當下的感覺不可復原，當愛的火花已經熄滅，剩下的不過是一堆冷卻了的灰燼。誰會去憑吊灰燼？

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