- 5月 26 週五 201716:44
迷你無花果──島榕
- 4月 27 週四 201709:14
台北香料大集合(南洋風Index,印度風Trinity,及建國花市)

隨著國人飲食習慣日漸西化,歐式香草早已搶佔人們的花圃和陽台;加上這些年外籍移工人數遽增,南洋香料也已悄悄擄獲國人的味蕾,林立的泰式餐廳不說,社區型的印尼店如雨後春筍,為搶攻南洋風味的飲食市場,天母家樂福店進口商品區的南洋食材越來越豐富,因此每次赴家樂福採購,南洋美食控的我,總要在進口區連流半天。(上圖為台北火車站地下Y區的南洋超市)
然而在台北市,南洋食材最齊全者,當屬火車站地下Y區的EEC Index 南洋超市,這裡幾乎囊括南洋料理的絕大部份香料。原以為台北在國際飲食版圖所缺的,只是印度香料而已,畢竟我國與印度的交流還不密切,台灣的印度人口也寥寥無幾。詎料日前閒閒上網查詢印度香料何處買,Google大神立即指路日:Trinity Indian Store,於是飛奔去朝聖。由於歐式香料早就很菜市,如今有南洋及印度香料助攻,台北的世界香料版圖已經接近完整。
- 3月 14 週二 201709:20
真菌與火絨(南方靈芝、木蹄層孔菌、炭球菌)

過去讀真菌書,曾讀到歐洲先民以木蹄層孔菌( Fomes fomentarius)製做火絨。但這些文字過眼即忘,也沒去探究什麼是火絨?典型的「只知其名卻不明其義」,標準的讀死書。直到最近看到英國籍的野外達人Mike利用三種真菌製作火絨的影片,才知道真菌火絨的奧義,原來火絨是一種引火的媒介。有一個英文字Amadou,指的就是利用木生硬菇製做的火絨,它還有止血之效。(上圖為木蹄層孔菌)
- 2月 25 週六 201715:39
酢漿草紫花凍

噹噹噹,紫花酢漿草(Oxalis corymbosa)茶飲的進階版來了!主要是做出了色彩美麗的紫花茶時,突然心生靈感,想說這麼漂亮的茶飲,只要加一點凝結劑,就是甜酸甜酸的紫花凍了不是?
剛好冰箱裡還有兩包即溶的吉利丁粉,結果第一次試做時,吉利丁凝膠與紫花茶沒有拌得很勻(明明拌超久的),造成下部堅硬,上部沒有凝結,失敗收場。於是又出門去採集紫花酢漿草,這次再失敗,我就沒有足夠的花朵可以用了。野味就是這樣,貨源永遠呈現不確定狀態,頗有心理壓力,所以這次只許成功,不許失敗。
- 2月 23 週四 201721:33
紫花酢漿草的美味茶飲
- 2月 23 週四 201720:08
可口的野酸菜──紫花酢漿草(附食譜)

沒想到紫花酢漿草(Oxalis corymbosa)入菜的滋味這麼好,所以我決定將它端上桌。話說,我陽台上的盆栽自春天來臨,已經被紫花酢漿草淹沒,我不時拔草,卻總是拔不盡,於是我決定吃了它。為了吃它,我只好自創食譜。
想起兒時當野孩子的歲月,沒事就拔起地上的酢漿草往嘴裡塞,我們稱這種植物為「鹽酸仔」,有時又拔起一株葉子,和玩伴玩勾勾,誰把對方的葉子勾斷就是贏家。想起來,野孩子真的容易滿足,光是吃吃玩玩野地的紫花酢漿草就可以高興老半天。
常見的酢漿草屬有開黃花的酢漿草(Oxalis corniculata),不過它個體小,沒有食用價值,我們兒時吃的玩的,是個體較大的紫花酢漿草。我們有時也會採集它的粉紫色花朵,做成花束,想像自己是捧著美麗花束的小公主。但那都是鄉下孩子的白日夢,我們只是採著野花的野孩子罷了。
- 10月 03 週一 201616:19
長在草地上的 林地蘑菇(Agaricus silvaticus)
- 9月 13 週二 201620:55
在台北喜見松乳菇(Lactarius deliciosus)

松乳菇(Lactarius deliciosus)是南部歐洲著名食用菌,特別是在義大利與西班牙一帶,是人們野外採菇的首選之一,法國南部也常見。它是紅菇科裡的乳菇屬,乳菇與紅菇的重大區分特徵在於,乳菇受傷會流出乳汁,紅菇屬則不會。但松乳菇的乳汁不多,流出之後會變成綠色。松乳菇是中大型真菌,菌蓋約5~12cm,中凹,有明顯環紋,加上顏色鮮豔,在野外容易辨認。
這幾朵松乳菇是於2011年的4月在台北市所發現,由於對這種真菌慕名已久,先前就已見過不少圖片,因此野外遭遇,一點也不陌生,只是驚訝著在台灣竟也見得到它的蹤影?早年曾在法國南部多次採集過松乳菇的敝家長也篤定是它,他還告訴我,食用松乳菇之後,尿尿是橘紅色的(哈哈,請恕這段轉述的不雅,不過這也是松乳菇的重大特徵之一)。
- 8月 31 週三 201621:15
哪裡跌倒就哪裡爬起之 高腰山勵志行

今天要來點正能量。話說五年前在烏來的高腰山因體力不繼而滾落邊坡,幸好老天保佑,只受驚沒受傷(詳見前文),卻從此視高腰山為畏途,只因此山陗峭刁鑽。此次台北縣攀登協會(北攀)原班領隊及嚮導(林瑞新會長及馮春哥理事長)再次開團,抱著一雪前恥及會見老朋友的心情,我再度前來。(首圖為受損尚待修復的紅河谷登山口附近)
高腰山海拔980M,若從紅河谷起登,是循著瘦稜一路直上,路徑狹小而不清晰,坡度非常陡峭,而且一路仰攻,沒有平緩的調理路段供喘息,因此需要有點爬山經驗及體力才行。這些年累積了一點郊山經驗,深知陡峭難行的路徑非常耗費體力,因此清早出發前就飽餐一頓,行囊裡又裝了不少行動糧,準備隨時補充體力。
爬山需要的是體力和專注,你看那些登山高手,休息的空檔必定會吃點東西。因為等你發現肚子餓、沒有力氣時,已經來不及。等你坐下來吃點東西,再等到食物產生能量,需要一段時間,這段期間內會四肢無力,精神渙散,容易誤踩及誤抓,登山事故往往都是在這種情況下發生,我五年前的慘摔事件就是如此。
- 8月 07 週日 201620:08
20160806 塔魔巴縱走 暨 新手注意事項

塔魔巴是指塔曼山(標高2130公尺,三等第6263號三角點,為新北市第一高山)、玫瑰西魔山(標高1882公尺,無基點)、巴博庫魯山(標高2101公尺,一等三角點,登山口在宜蘭明池的廢林道)。這三座山橫亙新北到宜蘭,直線距離或許不長,但因山路崎嶇陡峭,極為難行,山路又長達17公里,本團(福氣美滿隊)周六上午6:00從上巴陵大水塔起登,最後一位隊友是在17:50出110林道柵門。換句話說,前段班費時約11小時,緩步型山友則耗時約12小時,17名隊員全部完登。(上圖為美麗的玫瑰池)


